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2025年5月18日、【セイコーゴールデングランプリ陸上2025】が東京・国立競技場で開催されます。 この大会は、世界陸連のコンチネンタルツアーゴールドというハイグレードに位置づけられる大会のため、賞金額も大きく世界のトップ選手がエントリーしています。 9月には世界陸上東京大会も控えているため、「予習として同じ会場でやるGGPを見てみようかな」と思っている方もいるかもしれません。 でも正直、陸上競技になじみがないと、どこに注目すれば面白いのか分かりにくいですよね... ってことで今回は 【GGP2025】陸上初心者でも楽しめる！見どころガイド をテーマにご紹介。 ゴールデングランプリは世界陸連のランキングシステムで格の高い「A」カテゴリーに分類されています。ここで上位に入賞すると、世界陸上の出場につながるWAランキングのポイントを大きく稼ぐことができるため、WAランキングによって世界陸上へ ...

世界陸上競技選手権（世陸東京）が2025年9月13日(土)～9月21日(日)に東京の国立競技場で開催されます。 オリンピックと並ぶ2年に一度のこの世界大会で好成績を残すことは、特にプロ選手にとって重要な意味を持ちます。 当然ながら、世界の頂点を争うトップアスリートたちが集結するわけですが、彼らは一体どのようにしてこの夢の舞台への切符を手に入れるのでしょうか...？ ってことで今回は 【世陸東京】出場資格を得るための3つのルート をテーマにご紹介。 世界陸上東京大会に出場するには、(1) 大会が定める出場資格を満たすこと、そして(2) 各国の代表選手に選ばれるという2つの段階をクリアする必要があります。重要なのは、各国でトップの成績を収めた選手であっても、まず世界陸連が定める出場資格を満たしていなければ、世界陸上の舞台には立てないということです。 そんなわけで今回は（１）の出場資格について詳 ...

2020年にマックスフライが登場してからはや５年。『厚底スパイク』は短距離界を席巻し、もはやスタンダードとなりました。 厚底化に乗り遅れ気味だったアシックスも2023年には上級者向けにメタスピードSP/MDをリリース。2024年には中級者向けのジェットスプリントとソニックスプリントも厚底化したことで、短距離スパイクのラインナップはほぼ厚底となっていました。 そして2025年。最後の『薄底スパイク』だったサイバーブレード/SPブレードもついに厚底にモデルチェンジ！アシックスの専用スパイクから薄底が消滅したのです... っと思いきや、まだガンラップが残っています。 ってことで今回は 【2025年スパイク事情】～アシックス編～ をテーマにご紹介。 サイバーブレードが厚底になったことで、アシックスの専用スパイクは全てが【厚底スパイク】となりました。2025年はアシックスの短距離スパイクラインナップ ...

『サイバーブレード』といえば言わずと知れたアシックスの超ロングセラースパイク。管理人が陸上を始めたころにはすでに存在していて、1回だけ（たぶん）プレートの変更があったもののそれ以外は小変更のみで20年くらい存続してきたシーラカンスのようなスパイクです。 そしてアシックスで最後の薄底スパイクとして残っていたサイバーブレードがついに厚底にモデルチェンジ！！そりゃ、買っちゃうよね！ ってことで今回は 【レビュー】厚底になったサイバーブレード17はめちゃくちゃ走りやすい！！ 厚底入門に最適なスパイクで練習用にもすごくいい！ をテーマにご紹介。 発売間もなくでまだほぼ定価の時期ですが、買っちゃいました！ベルトタイプのサイバーブレードと、紐タイプのSPブレードがありますが、管理人は脱着性を重視してサイバーブレード派。 アシックス サイバーブレード 17 posted with カエレバ   楽天市場 ...

スパイクって同じサイズのはずなのに走ってみたらなんか合わない！！ な～んてことがけっこうありますよね。特に横幅。 サイズ感ってモデルやメーカーによってかなり差があって実際に走ってみないとわからないもの。 で、買ったは良いけどサイズが合わなくて結局履いていないスパイクがあるなんて人もけっこう多いことでしょう... ってことで今回は 幅が狭いスパイクでも’’拡張''すれば大丈夫！！ 『シューズストレッチャー』を使えばでキツいスパイクをジャストフィットに調整できる！！ をテーマにご紹介。 管理人は基本的には28.0cmなんですが、安売りしている27.5cmの『ズームLJエリート』を買ったんですよ。 実店舗で試着して買ったのでサイズが合わないのはわかっていたんですが、走ってみても足は入るけどキツすぎて走るのはちょっと無理！っていう状況でした。 そんなときに見つけたのがシューズストレッチャーなる器具 ...

2024年にアシックスがリリースした新作幅跳びスパイク『ソニックスカイプロ』。 日本メーカーでは初の厚底幅跳びスパイクってことで管理人も購入。ファーストインプレッションはレビュー済みです↓ でも、スパイクってのは購入直後は良くてもしばらく使うと印象が変わることもありますよね。 ってことで今回は 【１シーズン使用後】『ソニックスカイプロ』を再レビュー！ をテーマにご紹介。 部活ほど使用頻度は高くはないのですが、試合と練習で1シーズン使ってみて、ソニックスカイプロというスパイクにどういう印象を持っているのかをご紹介します。 【需要なお知らせ】 ソニックスカイプロはリコールが出ています！（詳細は消費者庁HPをご確認ください） ザックリ言うと、『カーボン樹脂』を謳っていたプレートは実際には『ガラス繊維強化樹脂』だったということ。ソニックスカイプロの他に、ソニックスプリントエリート３、ジェットスプリ ...

『陸上競技場』って日本全国にたくさんあって、神奈川県には16か所の公認競技場があります！（2024年2月時点の陸連のリスト） 県内で陸上をやっていても、全ての競技場に実際に行ったことのある人ってあんまりいないのでは？ ってことで今回は 「競技場ツアー」第二弾神奈川編 神奈川の公認競技場16か所を全部まわってみよう！ をテーマにご紹介。 競技場を実際にまわってみることを「競技場ツアー」と称し、第一弾では東京都の公認競技場18か所をまわりました。 今回はその第二弾『神奈川編』として、神奈川県の公認競技場16か所を実際にまわってみた！っていうお話です。 「競技場ツアー」のルールは簡単！ 実際に競技場まで行って入口とトラック全景の写真を撮ったら1か所クリア！（無理ならどちらかでOK） これだけ。 ちなみに、等々力、日産、相模原はサブトラを含むので実際にまわるのは13か所の16トラックです。 地図に ...

2024年11月現在、東京には『公認競技場』が18か所もあります！（大学施設を入れると27か所！） 地図にするとこんな感じ↓ 競技場はいっぱいあるんですが、陸上をやっていてもどこに競技場があるのかって知ってるようでよく知らない... ってことで今回は、東京全土に点在する公認競技場を全部回ろう！っという企画の第2回目。 東京の陸上競技場を全部まわってみよう！②区部編 をテーマに、区部の11か所を回りった記録です！ ①市部編はこちら↓ 今回の『区部編』でご紹介するのは以下の公認11か所 1.大蔵公園陸上競技場（世田谷） 2.駒沢オリンピック公園（駒沢） 3.大井ふ頭中央海浜公園（大井） 4.夢の島競技場（夢の島） 5.江戸川区陸上競技場（江戸川、葛西） 6.奥戸総合スポーツセンター（奥戸） 7.舎人公園陸上競技場（舎人） 8.練馬総合運動場公園（練馬） 9.新河岸陸上競技場（板橋） 10.代々 ...

世界陸連は毎年『WORLD ATHLETICS AWARDS』として年間最優秀選手を発表しています！ ってことで今回は 2024年の年間最優秀選手は男子がテボゴ、女子がハッサンが選出！ をテーマにご紹介。 実績でいえばテボゴよりもデュプランティスやインゲブリクトセンの方が上と言えるでしょうが、管理人的にも24年の男子はテボゴの年だったように思います。世界記録や五輪2冠の実績はなくとも、テボゴの存在感はかなりのものでした。 女子のハッサンは五輪3種目でメダル。世界記録こそないものの、こちらも後世に語り継がれる偉業でしょう。 World Athletes of the Year for 2024 授賞式はInside Trackで観ることができます。 まず、2024年のWorld Athletes of the Yearについて受賞者をご紹介。 カテゴリー 選手名 国籍 専門種目 実績 年間最 ...

管理人、東京の競技場を全部回る計画をしています。 （執筆次点で市部の7+1か所は回りました！） じゃあ、東京には全部でいくつの競技場があるの？ ってことで今回は 東京にある【非公認】競技場は30か所っぽい!?手当たり次第に調べてみた！ 公認と合わせて東京の公営競技場はたぶん69か所だ！ をテーマにご紹介。 （更新①24年12/3:2か所追加） 【公認】をとっている競技場はリストにされているので大学を除けば18か所ってのはわかっていますが... 【非公認】の競技場ってリストがないので総数の把握は実質無理！！でも、頑張って探しました。   公認のない競技場はたぶん28か所！（管理人調べ） 公認が切れていたり取っていない【非公認】の競技場がどれだけあるのか？ 正直言って、わかりません。『競技場』と言っても公園の中にあったりトラックと呼べるのか微妙なものもあり、調べようがないってのが実際 ...

こんにちは！ランニングや陸上競技が大好きな皆さん、そしてこれから始めようと思っている皆さん！ 2025年にはいよいよ東京で世界選手権（世界陸上）が開催されます。 あまり知られていませんが、東京には2024年11月現在、『公認競技場』が18か所もあります。（大学施設を入れると27か所！） 地図にするとこんな感じ↓ 競技場はいっぱいあるんですが、陸上をやっていてもどこに競技場があるのかって知ってるようでよく知らない... ってことで今回は、東京全土に点在する公認競技場を全部回ろう！っという企画の第1回目。 【競技場ツアー第一弾】東京編その① 東京の陸上競技場を全部まわってみよう！（市部編） をテーマにご紹介！！ 当初は18か所を1日で回る計画でしたが、実際やったら全然無理。市部編と区部編の2回に分けることになりました。 ルール：公認競技場のトラックとエントランスを写真に撮ったら1カウント まわ ...

世界陸連は最優秀U20アスリートを『ライジングスター賞』として表彰しています。 2024年は世界室内、パリ五輪、世界U20世界選手権と大きな大会が続き若手の台頭も目立つシーズンでした。 ってことで今回は ライジングスター賞の最終候補が選出！ 男子はフルラーニ、ヒバート、ロラス 女子はアルマエウ、トピッチ、ツィイー をテーマにご紹介。 U20のながら五輪や世界室内で結果を残した選手たちで、これからの陸上の顔になるかもしれない選手たち。 特にこの3名は要チェック！世陸東京では優勝候補になっているかも！？     マティア・フルラーニ（イタリア）           この投稿をInstagramで見る                       Mattia Furlani(@mattiaafurlanii)がシェアした投稿 2005年2月7日生まれ（19歳） 専門は幅跳び。 ...

五輪や世陸のリレーの出場権を得るための大会として行われている『世界リレー』が、25年は5月10～11日に広州（中国）で開催されます！ ってことで今回は 広州25世界リレーの予選システム をテーマにご紹介！ 上位チームには世界陸上東京大会の出場権が与えられる世界リレーですが、その世界リレーに出るためにも条件があるのです！ 最大32チームで争われる世界リレー、これに出場するための予選システムについてご紹介します。     出場国は最大32チーム！ 五輪から16か国、開催国、残りはランキング上位国 世界リレー広州大会は2025年5月10～11日の開催が予定されています。 開催種目は男女の 4x100mと4x400m、混合 4x400mの5つのリレー種目となっており、それぞれの上位14チームは自動的に東京25世界陸上選手権への出場権を獲得します！ つまり、世界リレーは「リレーの ...

『ワールドアスレチックアワード2024』の一環として、男女の最優秀選手（アスーリトオブザイヤー2024）の候補者が発表されました。 トラック種目は12名（男女各6名）、フィールド種目は10名（男女各5名）で、投票はトラック種目が10月27日まで。フィールド種目がもう終わってるんだけど10月20日まで。10月28日には「アウトオブスタジアムアスリートオブザイヤー」の候補者も発表されます。 今回は、トラックの候補選手をご紹介！   男子トラックオブザイヤー候補 個人的には女子はマクロフリンで決まりだと思います。男子はテボゴかなぁ？男子6名、女子6名がエントリー。 ライ・ベンジャミン（アメリカ） Male Track Athlete of the Year nominee ✨ Repost to vote for Rai Benjamin 🇺 ...

ナイキが厚底マラソンシューズの「ヴェイパーフライ」で革命を起こし、短距離でも東京五輪で初代「マックスフライ」が登場。以降は他社からも厚底スパイクがリリースされ、2024年現在では短距離スパイクはほぼすべてが厚底に... 厚底スパイクの元祖にして雄であるマックスフライは長いこと品薄が続いていたのですが、2024年の『マックスフライ2』へのモデルチェンジをきっかけに供給が追いついた！ ってことで今回は 【レビュー】マックスフライ２はやっぱりすごい！！ トップモデルだけど扱いやすくて「速く走れる（気がする）」スパイクだ！ 厚底なら買うならこれが最適解でしょう... をテーマにご紹介。 超ザックリいうと 思った以上に走りやすい！ タイムを出したいならマックスフライを買っておくのがたぶんベスト！！ 走る性能はピカイチ。3万の価値はあると思いますよ！ 「SP3はどうなの!?」とか「NBは!?」って話は ...

パリ五輪が開催中！ 個人の代表は知っていても、控えのリレーメンバーまでは普通知らないはず。 ってことで、調べてPBと一緒に並べました！ パリ五輪　４×100ｍR代表メンバー 個人100ｍ、200ｍ、4×100ｍリレー要員のPB一覧です。 決勝進出のチーム アメリカ 選手 PB 代表要件 ライルズ 9.79 100m,200m ベドナレク 9.87 100m,200m カーリー 9.76 100ｍ ナイトン 10.04 200ｍ コールマン 9.76 4×100ｍR キング 9.97 4×100ｍR リンジー 9.89 4×100ｍR ライルズ、ナイトン、ベドナレクは200ｍ決勝あり。 予選結果　１組１着Q 37秒47（コールマン→カーリー→キング→リンゼイ）バトングダグダ   南アフリカ 選手 PB 代表要件 シンビネ 9.82 100ｍ マスワンガニ 9.91 100ｍ,200 ...

陸上競技は部活動がメインで、大人で陸上をやっている人はほぼ全員が『元陸上部』です。 マラソンと違って大人になってから始める人ってほぼいないのが陸上競技なのですが、管理人は市民ランナーならぬ【市民スプリンター】を推奨しております！ 趣味として陸上をやるのってけっこう良い選択肢だと思います。 ってことで今回は 0から陸上をはじめよう！ 陸上のはじめ方を①から⑩まで全部教えます！！ をテーマにご紹介。 部活が盛んがゆえに、部活以外だとはじめるまでのハードルが高いのが陸上競技。 それゆえに初心者お断り感が強くて未経験者がはじめるにはなかなか怖いモノがあると思います。 でも大丈夫！ 今回のお話をそのまんまトレースしとけば、気付いた時には市民スプリンターです！！ 陸上競技、思ってるよりも簡単にできますよ。 ってことで、①から⑩まで何も考えずにそのまんまやってみて下さい。それだけで立派な『陸上競技者』に ...

日本選手権が終了！ 男子100ｍは坂井選手が見事連覇を達成！2位に東田選手、3位に栁田選手が入りました。 ここで出てくるのは、パリ五輪代表の行方。テレビでも全く触れないし、日本陸連もアナウンスを一切出さないという謎な状況ゆえに、ほぼ全国民が誰が代表になりそうなのかわかってない状況だ！！ ってことで今回は パリ五輪男子100ｍ日本代表の選考状況 結局、誰が代表になるの？パターン別の代表 をテーマにご紹介。 間違ってたらすみません！！ 代表枠はあと2つ！ 東田選手はほぼ確定で、坂井選手か栁田選手かは他国の状況次第！！ まず、パリ五輪の代表枠は3つです。そのうち１つはサニブラウン選手が内定しているので、日本選手権からは最大2名が選出されます。 パリ五輪の参加資格は2種類で ①標準記録（10秒00）突破 ②ターゲットナンバー（56）に入る このどちらかを満たすとパリ五輪に出られます。 って話は別記 ...