第2回目では幅跳びで一番大切なのは踏みきりだっていうお話でした。 今回は、踏切が大事とは言え、助走も最低限は出来ていないとダメっていうお話です。 第1回はこちらから...   第2回：幅跳びで6ｍ跳ぶ方法（助走の基本編） 今回は6ｍ跳ぶために必要な助走の基本についてご紹介します。 6mは踏切り技術さえあればそれほど難しくなく到達できる領域ですが、ちゃんとした踏み切りをするために最低限必要な助走の技術というのはあります。幅跳びをやるうえで最低これくらいは押さえておきたいという助走の基本をご紹介。     助走の役割は２つ！！スピードと踏切りの準備だ！！ 幅跳びにおける助走ってなんでしょう？トラック種目であれば走る速さがすべてですのでひたすら速く走ることだけを追求していけばいいのですが、幅跳びの場合はちょっと違います。 幅跳びにおける助走には２つの役割があるのです ...

マニアックなアディダスのスパイク、買おうとは思わなくても気になる人も多いはず。 最近はナイキのスパイクを履いている人も増えてきたので、ナイキがある程度行き渡ったら次はアディダスのスパイクが流行るかも知れません。 海外スパイクのざっくりした比較はこちらの記事をご参考下さい。   ザックリ言えば、短距離用スパイクは4種類あります。 アディゼロシリーズは3種類で、頭にアディゼロ（adizero）が付いて、モデル名が続きます。 プライム（PRIME） アクセラレータ(ACCELERATOR) フィネス（FINESSE） あとは初心者向けのスプリントスター（SPRINTSTAR）というモデルがあります。 国内では現行のスプリントスターはみたことないので、たぶんプライム、アクセラレータ、フィネスの３つしか流通していないと思われます。 プライムは短短向けの硬いモデルで、アクセラレータ、フィネス ...

またピンのお話です。 先日アシックスのAS-A（TTP981）という1段平行ピンを紹介しました。 今回は、このアシックスの1段平行ピンが普通の2段平行ピンとどう違うのかと言うお話です。     2段平行ピンと1段平行ピンを比較してみる 見ればわかるその違い。個人的趣味でピンもミズノを使うことが多いのですが、前回紹介したように1段平行ピンだけはアシックスを使っています。 比較にはミズノの2段平行ピンを使っていますが、アシックスでもミズノでも一緒です。 比較したのはこの2種類 パウピラ AS-A(18本)【asics】（TTP981） posted with カエレバ   楽天市場 Amazon Yahooショッピング   MIZUNO二段平行タイプ(16本入) posted with カエレバ   楽天市場 Amazon Yahooショッピング    これの7ｍｍです。長 ...