ただ走るだけなら誰でも出来るけど、いざ大会に出るとなると敷居が高い。 足の速い人がたくさんいるなかで緊張してしまうであろう初めて大会出場。 部活に入って初めての大会、大人になってから陸上デビューして初めての大会、いろいろでしょうが気を付けるポイントと基本的なルールを解説。 大会当日の流れ とりあえずユニフォームとスパイクだけは忘れないようにしましょう。それさえあれば他のことはどうでもなります。 会場到着から実際にレースに出場するまでの、知らないと困るであろうポイントを紹介します。この通り振るまえ大丈夫!! 早めに会場入りしよう 招集には遅れるな!! トイレに行くべきタイミングはここだ! スタブロの使い方 1.早めに会場入りしよう レースの2時間前には会場に到着しておきましょう。タイムテーブルが事前に公開されている場合はレースの時間を確認して、開始時間からアップや準備の分を逆算した時間に到着 ...