ルールが改正され、トラック種目では25ｍｍを越えるシューズの使用が禁止されました。25ｍｍを越える厚さのシューズを履いて試合に出ると失格ということ。 25ｍｍという厚さは『薄底』の部類に入るため、シューズチャートでは上級~超上級者向けのいわゆるレースシューズの扱いになります。 そのため、市民ランナーが履いているようなシューズは全て25ｍｍを越えているので注意が必要です。 しかし、陸上を始めて間もない初心者でも長距離をやれば大会で3000ｍに出場することになるはず。ここで問題になるのが初心者が3000ｍに出るならどのシューズを選べばいいの？っていうところ。 ってことで今回は 3000ｍにおすすめのシューズはどれ？ っというテーマをご紹介。 初心者なのに『上級者向けの薄底シューズ』を履かないとレースに出ることすら出来ないと言うちょっとゆがんだ現状に困っている人も多いでしょう。 でも大丈夫。その ...

お正月といえば箱根駅伝。 戦国時代と言われて久しい箱根ですが、2018年の箱根駅伝ではいつもとちょっと違う事が話題になりました。 それは、シューズのシェア。 昔からのマニアックな箱根駅伝の観かたのひとつに、靴やユニフォームの提供メーカーを数えるというものがあります。長い長い駅伝を飽きずに観るためのひとつの手段なのですが、2018年はその観かたが一部で脚光を浴びています。 2018年の箱根のシューズは、『ナイキ対ニューバランス』あるいは『厚底対薄底』の時代の幕開けともいえる大きな変換点になりました。これほど一気にシェアが動いた年は過去にないと思います。 これは箱根駅伝のみならず、陸上界全体に波及する可能性のある大きな出来ごとかも。 （数字は数えた結果なので違ったらごめんなさい）   年代別シューズのだいたいの流れ シューズのブームは年代によって色々あります。ザックリふり返っておくと ...