100m10秒台を他の種目に換算すると？スコアで競技力をみてみよう

2022年1月21日陸上のいろいろ, 陸上知識八百万, 陸上を始めよう, 雑記

陸上は多くの種目があるのでどの種目の人が偉いというのはないことにはなっています。実際には100ｍの選手が偉いですが。
種目によってやっていることが全然違うので記録を比較することが難しい陸上競技ですが、100ｍの記録も幅跳びも記録も『スコア』というものに変換することで疑似的に種目間での競争が出来るのです。
そして、そのスコアというのは世界陸連(WA)が決めていて、それが2022年1月に改訂されました。

ってことで今回は
スコアで自分の記録を100mに換算してみよう!!
っというテーマのお話。

100m10秒台というと一般人にも通じる程のすごさがありますが、ではそれは幅跳び7ｍや高跳び2ｍあるいは砲丸投げ15ｍと比べるとどっちの方がすごいのか？
そんな疑問に一瞬で回答してくれるのがスコアです。
自分の記録をスコアに換算して他種目の選手にマウントをとってみましょう!!

1. 100ｍ10秒99は889点！
幅跳び7ｍ00は922点で幅跳びの勝ち!!
- 1.1. スコアで100ｍと他の種目の記録と比べてみよう!!
2. 今回のまとめ

100ｍ10秒99は889点！
幅跳び7ｍ00は922点で幅跳びの勝ち!!

幅跳び7ｍを跳んだときに10秒台のやつに『競技人口が違うんだから100ｍ10秒台の方がすごい』っといわれてぐぅの音も出ない経験をした人もいるのではないでしょうか？
まあたしかに100ｍで10秒台の方がすごい気はしますが、そんな議論にもはや意味はないのです。なぜならスコアで比べられるから。
スコアに換算すると10秒99は889点、7ｍ00は922点なので幅跳び7mの方がすごいのです!!
これからは10秒99より7ｍ00の方が33ポイントすごいっと言ってやりましょう。
ちなみに922ptは100mでは10秒88で、889ptは幅跳びでは6ｍ85です。そう考えると、7ｍってのはけっこうすごい。
そんな感じで、他の種目の記録を比べてマウト合戦ができるのがスコアという考え方。節目のポイントを紹介するので自分が100ｍに換算するとどれくらいの記録になるのかみてみましょう!!

スコアで100ｍと他の種目の記録と比べてみよう!!

100ｍの記録と他の種目の記録を表に並べてスコアを比較できるようにしてみました。
自分の記録が100ｍに換算するとだいたいどれくらいなのかを確認してみましょう！！

100ｍ vs トラック種目

100ｍとトラック種目を比べよう
pt＼種目	100ｍ	200ｍ	400ｍ	110ｍH	400ｍH	800ｍ	1500ｍ
1206pt	10秒00	20秒09	44秒63	13秒25	48秒50	1分43秒95	3分32秒77
1040pt	10秒50	21秒19	47秒08	14秒14 (1041pt)	51秒85	1分49秒52	3分45秒06
946pt	10秒80	21秒85	48秒56	14秒68 （947pt）	53秒87	1分52秒87	3分52秒46
916pt	10秒90	22秒07	49秒04	14秒86	54秒54	1分53秒98	3分54秒90
886pt	11秒00	22秒29	49秒54	15秒04	55秒21	1分55秒10	3分57秒38
828pt	11秒20	22秒73	50秒52	15秒40	56秒55	1分57秒33	4分02秒29
745pt	11秒50	23秒38 (746pt)	51秒98	15秒93 (746pt)	58秒56	2分00秒65	4分09秒63
691pt	11秒70	23秒83	52秒98	16秒30	59秒92	2分02秒92	4分14秒63
640pt	11秒90	24秒27	53秒96	16秒65 (641pt)	61秒26	2分05秒14	4分19秒53
615pt	12秒00	24秒49	54秒45	16秒83 (616pt)	61秒93	2分06秒26	4分22秒01
567pt	12秒20	24秒93	54秒43	17秒19	63秒27	2分08秒48	4分26秒91
498pt	12秒50	25秒59	56秒91	17秒73	65秒29	2分11秒84	4分34秒32
434pt	12秒80	26秒25	58秒38	18秒27	67秒30	2分15秒18	4分41秒68
394pt	13秒00	26秒69	59秒35	18秒62	68秒63	2分17秒39	4分46秒56

100ｍ10秒台と200ｍは21秒台が同じくらいで語られることが多いのですが、スコア的には21秒台の方がだいぶレベルが高いことが分かります。
400ｍの大台である49秒台は10秒台とだいたい同じくらいなのでここはイメージ通りといったところ。
また、800ｍと1500ｍをみると大台である3分台より2分台の方が難易度が低いらしいです。800ｍ専門で上を目指すなら1分55秒は必須か？

100ｍ vs フィールド種目

幅跳び高跳びで大台と言われる7ｍと2ｍが100ｍの10秒9とだいたい同じポイントと言うことがわかります。
やっぱり大台はみんなが意識すべき記録なんですね。

100ｍとフィールド種目を比べよう
pt＼種目	100ｍ	幅跳び	三段跳	高跳び	棒高跳	砲丸投	円盤投	やり投	ハンマー
1206pt	10秒00	8ｍ32 (1208pt)	17m39	2m33	5ｍ78	21m42	67m89	87m33	80ｍ19
1040pt	10秒50	7ｍ55	15m83	2m14 (1037pt)	5ｍ17	18m64	58m87	75m67	69m49
946pt	10秒80	7m11	14m93	2m04 (949pt)	4m83 (948pt)	17m06	53m75	69m04	53m75
916pt	10秒90	6ｍ97	14ｍ65 (917pt)	2m00 (914pt)	4m71	16m56	52m11	66m92	61m46
886pt	11秒00	6m83	14m36	1m97 (888pt)	4m60	16m05	50m47	64m80	59m52
828pt	11秒20	6m56	13m80	1m90 (827pt)	4m38 (827pt)	15m07	47m30	60m70	55m75
745pt	11秒50	6m17 (746pt)	13m00	1m80 (741pt)	4m07	13m67	42m75	54m82	50m36
691pt	11秒70	5m91	12m47	1m74 (689pt)	3m87 (5140pt)	12m76	39m79	50m99	46m84
640pt	11秒90	5m67 (641pt)	11m97	1m68 (638pt)	3m67	11m89	36m98	47m37	43m52
615pt	12秒00	5m55 (616pt)	11m73	1m65 (612pt)	3m58 (616pt)	11m47	35m61	45m59	41m89
567pt	12秒20	5m32 (568pt)	11m25	1m60 (570pt)	3m39	10m66	32m97	42m18	38m75
498pt	12秒50	4m98	10m57	1m51 (494pt)	3m13 (499pt)	10m57	29m16	37m26	34m24
434pt	12秒80	4m67	9m93	1m44 (435pt)	2m88 (435pt)	8m39	25m63	32m69	30m04
394pt	13秒00	4m47	9m53	1m39 (393pt)	2m72 (394pt)	7m71	23m42	29m83	27m42

100ｍ10秒台が１つの目標となっていることを考えると、幅跳び専門の高校生が目標とすべき１つの記録は6ｍ80だと言えるでしょう！！
100ｍ11秒00（886pt）をひとつの水準として、これ以上選手であれば関カレ2部での標準が狙えるので大学でもある程度通用するレベルだと言って良いと思います。
『元陸上部』として将来人に体力自慢できるのは100ｍ12秒00（615pt）です。陸上部に入ったからにはまずは615ptを越えることを目標に頑張ろう!!

ちなみに…
男子と女子ではスコアが違います。今回紹介したのは男子のスコアなので女子はこの表とはズレがあるのでご了承ください。
インドアトアウトドアでも違うので、詳細をみたい方はこのpdfをみると1日楽しめると思います↓
スコアテーブルpdf（World Athletics Scoring Tables of Athletics – Outd）

今回のまとめ

あまり知られていませんが、陸上競技は記録をスコア化することで種目間での比較ができるのです。
イメージ的に『大台』といわれている記録はスコアでみても他の種目の大台に相当する程度の記録で、各カテゴリーで勝負するにはそれぞれ大台を目指すというのが一つの目標になりそう。
100ｍで10秒台なら大学でもある程度走れますが、これは400ｍ49秒台、幅跳び7ｍ程度、髙跳び2ｍ程度と言う感じでザックリと大台になる記録に相当する記録です。
種目選びというのは陸上人生においてかなり重要なものですが、種目選びに迷っているならいろんな種目を計測してみてポイント換算してみるとあなたがどの種目に適性があるのか分かるかも!?
ただ、やっぱり100ｍ10秒台のやつは尊敬されるのでいくらスコアが高くてもマイナー種目よりメジャー種目の方がすごいよね。