今回は幅跳びのコツをご紹介するシリーズです。 知ってるようで知らない、知ってさえいれば幅跳びの記録が伸びるような【コツ】をご紹介します！ 今回は 踏切脚は思ってるより1足分遠くに接地して『起こし回転』を使え ...

執筆時点は５月末です。部活だと春シーズンの大きな大会がひと段落して専門練習が本格化する頃。４月から陸上を始めた新入部員にとっては、中間テストが明けからが本格的な陸上競技のはじまりです。 で、『陸上競技』って ...

『厚底』と言えばナイキのヴェイパーフライ。 2017年、ヴェイパー登場当初は色モノ扱いだったものの、たった数年でマラソン界は薄底がほぼ完全に淘汰されいまやマラソン=厚底シューズが常識に。その波は短距離スパイ ...

この記事は2023年版です。2024年版はこちら↓ 陸上で一番重要な道具であるスパイク。 種目や用途によって選ぶのはもちろんですが、レベルによっても最適なモデルがあるはず！ ってことで今回は 中級者におすす ...

陸上はただ走るだけでルールもシンプルなのですが、なかには解釈を間違えると失格になるようなルールもあります。 なかでもわりとやっかいだったのがリレーのユニフォームに係るルール。コールの時に4人のユニフォームが ...

2023年はブダペストで世陸が開催されるため、オレゴンに続いて変則的に2年連続で世界陸上イヤーとなっております。また、21年の東京五輪、24年のパリ五輪があるため、21年から24年まで4年連続で世界大会が続 ...

東京五輪がまさかの無観客になり管理人もガッカリしましたが、いよいよコロナによる規制が緩和されて陸上大会も従来通りに観客を入れて開催されます。3年くらい規制が続いていたので、もはや陸上観戦が初めてって人も多い ...

競技人口も多く陸上の人気種目である走り幅跳び。 体育でもやることから、ほとんどの人が経験したことのあるこの種目ですが、高校レベルの大会でも6ｍ以上跳ぶ選手はそれほど多くありません。また、100ｍでは11秒前 ...

陸上の練習は競技場を使うことが多いのですが、ほとんどの競技場は公共施設で市や町の施設です。そのため、部活だけでも中学生から大学生まで多くの人が集まり、タイミングによっては非常に混雑することも。 陸上は30k ...

陸上スパイクは、大きく「専用スパイク」と「兼用スパイク」に分かれています。 専用っていうのはタータン（競技場）だけで使えて、兼用ってのはピンを付け変えればタータンでも土（校庭）でも使えるって言う意味。 そし ...

世陸ブダペスト大会のある2023年、アシックスはなんと100ｍチャンピオンのフレッド・カーリーと契約しました！！ そして、カーリーは厚底カーボンっぽいアシックスの新型スパイクを試合で使用しており、いよいよア ...

次世代短距離スパイクとして2022年にミズノが出したのが『Ｘブラストネオ』という厚底スパイク。 歴史的な日本メーカー初の「厚底スパイク」であり、ミズノ史上最強の反発力をもつというこのモデルですが、この時代の ...

あまりシェアが高くないようですが、管理人はエックスシリーズのプレートをかなり気に入っています！ なかでも、柔軟性が高くて足への負担が少ない『Xレーザー』は、練習から試合までを1足でこなせる理想的な中級者向け ...

【2024年2月更新】 事件は2021年。 それまでミズノの中・上級者向けシリーズだった「ジオシリーズ」が廃止され、かわりに「エックスシリーズ」がラインナップされました。 この「Ｘシリーズ」は特殊な技術で同 ...

管理人、『Ｘレーザーエリート』と『Ｘブラストネオ』を新たに購入しました。 で、それぞれのレビュー記事を執筆中なのですが、Ｘブラストネオがすごかったのでとりあえずそのすごさを伝えたくて先にこの記事を書きました ...

衝撃的な嬉しいニュースが入ってきました。 なんと... 世陸オレゴン100ｍチャンピオンのフレッド・カーリーがアシックス契約になりました!! アドバイザリースタッフ契約ってやつらしいですが、要するにアシック ...

ヴェイパーに端を発する『厚底問題』ですが、近年はさらにややこしさが増して誰も特しない状況になっています。 ザックリ言うと、トラックでは24年までは短距離が20ｍｍ以下、中・長距離が25mm以下、フィールドが ...

『chatGPT』って知ってます？ 簡単に言えば、質問に文章で返答してくれるAIで、ネットに転がる情報を勝手に精査してそれっぽい回答を作ることが出来る機械です。 これがもはやその辺の人間より賢い答えを返して ...