中学の部活陸上部に入ったことで陸上デビューをする選手がほとんどだと思います。私もそうでした。 そんな陸上初心者の中学生に『とりあえずスパイクを買え』なんて言われても最初は何もわからない！！ 今回は 中学生の ...

陸上はスパイク以外の道具を使わないため、スパイクへのこだわりが強い選手も非常に多い。 トップ選手ともなればプレートの方さやアッパーを特注することもできますが、一般的な選手はさすがにそこまではできません。 そ ...

100ｍの世界チャンピオンであるクリスチャン・コールマン（アメリカ）。 世陸ドーハで優勝し、世界歴代6位の９秒76という自己ベストをもつコールマンですが、抜き打ちのドーピング検査を３度回避したとして２年間の ...

陸上の大会では出場すらできずに失格になる恐ろしいシステムがあります。 それがコール（招集）というもの。 陸上初心者のうちはコール漏れする選手も非常に多く、私もコールのことを知らずにあやうく失格になるところだ ...

陸上部に入部して幅跳びを専門にしようと思っている人はまちがいなくスパイク選びで迷います。 私も幅跳びスパイクを買うまではその必要性をあまりわかっていませんでした。 しかし... 一度履けば幅跳びスパイクの跳 ...

走り幅跳びは『専門種目』のため、短距離よりも高い専門性が求められます。 それにもかかわらず、学校の先生などの指導者には幅跳びが専門という人は少ないため、いざ幅跳びの練習となると専門的な指導が受けられないとい ...

陸上では突然ブレークスルーが起こることがあります。 スペインで行われた大会（NN Valencia）で 男子10000ｍと女子5000ｍの世界新記録が誕生！！     バレンシアで2つの ...

スポーツではメンタルも非常に重要です。陸上では他の競技と比べてもメンタルが記録に与える影響は強いと思われます。 いろいろありますが、１つだけ、一番大切な考え方をあげるとすれば『失敗しないようにする』ことでし ...

  新型コロナの影響で国をまたぐ移動がほぼできなくなっている2020年。陸上どころではないのでほとんどの大会がキャンセルになっています。 それでも観戦状況が深刻ではない地域では大会が開催されている ...

本来6月開催である日本選手権ですが、2020年はコロナの影響で10月1日～3日（木~土）という変則日程での開催となります。 今回は 2020年日本選手権のタイムテーブル をご紹介。このページを見ておけば競技 ...

現在の陸上界にはレジェンドクラスの選手は何人かいますが、そのなかでも男子棒高跳びのデュプランティスは室内ではすでに鳥人ブブカを越える6ｍ18という室内世界記録を保持しています。 そんなデュプランティスがつい ...

9月11日（金）から新潟で始まった全日本インカレ。 今シーズンは本来の開催時期とは違う時期での開催となった今大会ですが、初日から大記録が出ました！！ なんと、 橋岡選手が8ｍ29（-0.6）の大会新記録をマ ...

これと言った道具がなくても始めることができるのがランニングのいいところ。しかし、せっかくやるならそれなりのウェアを買っても損はないはず。こだわったウェアを着て走るとやる気がでるし買ってしまったからには長続き ...

昨年、日本記録が連発した福井で行われた『Athlete Night Games in FUKUI』。詳しいことは前にまとめていますのでご参照下さい。 で、今年もこの大会が開催され、またしても好記録が連発。夏 ...

トラック種目の基本が100ｍであれば、フィールド種目の基本は走幅跳と言えるしょう。 幅跳びが出来れば跳躍系の種目はだいたい出来ると思います。逆に、幅跳びが出来ないと他の跳躍種目も出来ないと思います。 そして ...

陸上スパイクの最大の特徴は『ピン』がついていることでしょう。国産スパイクは並行ピンがついており、海外のスパイクにはニードルピンがついています。それぞれのピンには特徴があり、シューズとの組み合わせによって走り ...

ワーホルムが世界歴代2位の46秒87！！ 近年ブレークスルーが起こって超好記録が連発している男子400ｍH。 ワーホルム、サンバ、ベンジャミンの３選手がそれぞれ世界記録まであと0.2秒以内にひしめき合ってい ...

2020年8月23日（日）、ついにゴールデングランプリが開催されました。 本来であれば海外から選手を招待するなど、世界トップレベルの選手が国内でみられる数少ない大会なのですが、今シーズンはコロナの影響で国内 ...