【背面跳びのやりかた】基本とポイントをおさえれば簡単！？
走り高跳びのフォームは「背面跳び」が主流です。 空中動作は大きく３種類あり、一番簡単なのがバ ...
三段跳びの基本とコツ②アームアクション編
前回、三段跳びの基本としてホップ・ステップ・ジャンプ編を紹介しました。 前回は跳び方が中心だ ...
三段跳びの基本とコツ①～ホップステップジャンプの基本編～
陸上というメジャー競技のなかにもハンマー投げや三段跳びといった競技人口の少ないマイナーな種目 ...
400ｍの走り方の基本とコツ
一言で『短距離』といってもショートスプリント(100m,200m)とロングスプリント（400 ...
【2021】短距離おすすめスパイク！中学・高校で100ｍ,200ｍ,400ｍをやるならこれだ！！
中学・高校で陸上部に入って短距離をはじめたけど、どのスパイクを選べばいいのか分からない... ...
【ルール改正】レーン侵害の基準緩和で「1歩だけ」ならセーフになった!!
基本的に陸上のルールは単純で簡単ですが、それゆえにルールを細かく知っている人はあまりいません ...
ニューバランスの短距離スパイクレビュー(USDSGMHG)!!履きやすくて高反発なベストスパイクだった!?
スパイク選びはタイムに直結するため、普通は失敗しないようにミズノかアシックスを、変わったのが ...
【シューズ】ウエーブデュエルは短距離にもランニングにもおすすめな優秀なシューズだった!!
管理人はわりとシューズにこだわるタイプで、現役時代にはミズノのオーダーシューズを履いていまし ...
【コスパ最強】フェリーのサングラスってどうなのか？
学生時代はなんともなかったのに、年を取ると夏の日差しが目に来てチカチカするようになってきまし ...
400mHでワーホルムが45秒94の驚異的な世界新記録!!ベンジャミンも46秒17で世界新!!
女子三段跳びでもロハスが世界記録を更新するなど、全体に好記録が出ている東京オリンピック。 タ ...
【スパイク】東京五輪のスパイクシェアは？メダリストのスパイクメーカーを数えてみた!!
リオ五輪ではほぼ全員ナイキを履いてるんじゃないかというほど黄色とピンクのナイキスパイクが目立 ...
【400ｍH】カルステン・ワーホルムはどんな選手？～東京五輪有力選手をご紹介～
東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...
【中長距離】シファン・ハッサンはどんな選手？～東京五輪有力選手をご紹介～
東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...
【幅跳び】フアン・ミゲル・エチェバリアはどんな選手？～東京五輪有力選手をご紹介～
東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...
【100m】アンドレ・ドグラスはどんな選手？～東京五輪有力選手をご紹介～
東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...
【女子400mH】マクラフリンはどんな選手？～東京五輪有力選手をご紹介～
東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...
ウエーブデュエルの違いは？ネオとGTZとデュエルは違う？
ミズノはプレート内蔵シューズを『ウエーブデュエル』という名前でシリーズ化してラインナップして ...
【2022】厚さ25ｍｍ以下のランニングシューズはどれ？（ミズノ・アシックス）
【2022年2月編集】 厚底に関するルール変更が行われ、トラックでは25ｍｍを超えるシューズ ...