【2023年10月更新】 厚底に関するルールが改正され、トラック種目では厚さ25ｍｍを越える ...

幅跳びの空中動作は記録にも影響を与える重要な動きです。 しかし、専門的な指導を受けなければ効 ...

走り高跳びのフォームは「背面跳び」が主流です。 空中動作は大きく３種類あり、一番簡単なのがバ ...

前回、三段跳びの基本としてホップ・ステップ・ジャンプ編を紹介しました。 前回は跳び方が中心だ ...

陸上というメジャー競技のなかにもハンマー投げや三段跳びといった競技人口の少ないマイナーな種目 ...

一言で『短距離』といってもショートスプリント(100m,200m)とロングスプリント（400 ...

中学・高校で陸上部に入って短距離をはじめたけど、どのスパイクを選べばいいのか分からない... ...

基本的に陸上のルールは単純で簡単ですが、それゆえにルールを細かく知っている人はあまりいません ...

スパイク選びはタイムに直結するため、普通は失敗しないようにミズノかアシックスを、変わったのが ...

管理人はわりとシューズにこだわるタイプで、現役時代にはミズノのオーダーシューズを履いていまし ...

学生時代はなんともなかったのに、年を取ると夏の日差しが目に来てチカチカするようになってきまし ...

女子三段跳びでもロハスが世界記録を更新するなど、全体に好記録が出ている東京オリンピック。 タ ...

リオ五輪ではほぼ全員ナイキを履いてるんじゃないかというほど黄色とピンクのナイキスパイクが目立 ...

東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...

東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...

東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...

東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...

東京五輪で陸上をみてそのおもしろさを知る人もいるはず！！そして陸上は選手を知っているかいない ...