陸上競技で使われる数少ないアイテムであるスパイク。スパイクの善し悪しが走りの善し悪しを決める ...

速く走ることは容易ではありません。しかし、ポイントをしっかり押さえればそれなりに速く走ること ...

速く走ることは容易ではありません。しかし、ポイントをしっかり押さえればそれなりに速く走ること ...

陸上競技の年間スケジュールは ・移行期 ・冬季 ・試合期 の3つの期間に分けられます。 試合 ...

東京五輪イヤーである2020年。短距離のランキングをちょいちょい更新しながら追っていこうと思 ...

東京オリンピックのメイン会場である新国立競技場。 完成してからは新を付けずに『国立競技場』と ...

陸上でそれなりの成績を残す選手のほとんどが幼少期からズバ抜けて足の速い人です。小学校の時から ...

ヴェイパーフライが助力だなんだと話題になりました。 厚底の中にプレートが内蔵されていて速く走 ...

いよいよオリンピックイヤーとなった2020年。 日本メーカーは特に気合を入れないといけない年 ...

ニューバランス（以下ＮＢ）のスパイクは日本では激レアです。取り扱っていない販売店も多く、おそ ...

陸上初心者にもいろいろいます。 陸上部に入ったばかりの中学生や高校生、一念発起して趣味で陸上 ...

以前アマゾンのワードローブなるシステムをご紹介したことがあります。 このワードローブ(war ...

陸上のシーズンはだいたい4~10月までで、それ以外の時期は移行期や冬季と呼ばれる鍛練期間です ...

専門技術は幅跳びの難しさであり楽しさでもあります。なかでも幅跳びで一番魅力的なのは空中動作だ ...

専門技術は幅跳びの難しさであり楽しさでもあります。 どんなに足の速い短距離選手であっても、専 ...

専門技術は幅跳びの難しさであり楽しさでもあります。 どんなに足の速い短距離選手であっても、専 ...

幅跳びの練習ってなにをやったらいいのでしょうか？ 自分を思い返せば、中学のころはただひたすら ...

幅跳びシリーズの第4回。 前回は6ｍを跳ぶために必要な100ｍのタイムを調べました。 物理的 ...